"Дніпро" і "Шахтар" вийшли з відпустки

Тренування "Дніпра"© fcdnipro.ua
Спорт 10 січня, 2011, 18:29 1797
Додати до обраного
10 січня вийшли з відпусток футболісти "Дніпра" і "Шахтаря". Гравці провели тренування у перший робочий день у 2011 році.

Для більшості команд української Прем'єр-ліги завершились зимові канікули. Зокрема, 10 січня вийшли з відпусток футболісти "Дніпра" і "Шахтаря".

ДНІПРО. Спершу гравці пройшли медогляд і тестування. Після цього відбулось перше тренування у новому році. Заняття, що проходило під дахом манежу на штучному полі, почалося о 15:00 і тривало трохи більше години. Гравці працювали під керівництвом тренера з фізпідготовки Маркоса Альвареса, який спочатку запропонував досить інтенсивну розминку, а потім темпові вправи з м'ячами: різноманітні передачі, роботу в парах, трійках і п'ятірках.

Три навчально-тренувальних збори "Дніпро" проведе в Іспанії.

Тренування Шахтаря
shakhtar.com
Тренування "Шахтаря"
ШАХТАР. 10 січня всі стартували без зайвих зволікань і пояснень. Почали з фітнесу під керівництвом Олександра Спиридона та Карло Ніколіні. До занять приступили не всі. У тренажерному залі були відсутні 9 осіб. Вони в цей самий час проходили традиційний медичний огляд в одній з донецьких лікарень. До лікарів відправилися Андрій Пятов, Юрій Вірт, Микола Іщенко, Олександр Чижов, Ярослав Ракицький, В'ячеслав Шевчук, Віталій Віценець, Олександр Кучер і Олексій Гай. Останній, між іншим, дуже швидко пройшов медогляд і прибув на базу, коли решта команди тільки виходила на першу пробіжку цього року.

У найближчі 2 дні точно так само, групами, гравці "Шахтаря" повністю пройдуть медичне обстеження. Зрозуміло, що зараз окреслюються тактико-технічні характеристики кожного футболіста, з тим щоб раціонально вибудувати програму підготовки. Скажімо, результати зважування порадували тренерський штаб - ніхто не привіз з відпустки відчутний вантаж зайвої ваги. Вже плюс.

Після фітнесу футболісти приступили до бігових вправ. Перед цим Мірча Луческу закликав підопічних ретельним чином підійти до підготовки. "У нас залишається всього лише трохи більше місяця до першої офіційної гри. Хто втратить цей найважливіший період тренувань, самі розумієте, потім мало на що зможе розраховувати", - відзначив Луческу.

До 17 січня, коли "Шахтар" візьме курс на Дубаї, команда буде займатися на базі "Кірша" двічі на день.

Еміратський збір "гірників" завершиться 26 або 27 січня, в залежності від того, як будуть складатися спаринги. Потім кілька днів у Донецьку і 29 січня виліт до Іспанії для участі у "Кубку сонця". Додому "гірники" планують повернутися 8 лютого.

Читайте також:

"Металіст" купить ще двох футболістів

Рамос: "Дніпро" веде переговори з українцями і іноземцями

"Локомотив" продасть Алієва супернику "Динамо"

"Шахтар" і "Карпати" зіграють на "Копа дель Сол"

"Шахтар" купить бразильського нападника за 10 мільйонів євро

http://prosport.tsn.ua/sport/turnirna-tablicya-chempionatu-ukrayini.html

Дізнавайтеся головні новини першими — підписуйтесь на наші push-сповіщення.
Обіцяємо повідомляти лише про найважливіше.

Відправити другу Надрукувати Написати до редакції © За матеріалами ФК "Шахтар" / ФК "Дніпро" / А.Р.
Побачили помилку - контрол+ентер
Спорт 10 січня, 2011, 18:29 1797
Додати до обраного
Всього коментарів: 0
Вибір редакції