Як залишитися у формі? Поради чемпіона світу з фітнесу (відео)

Спорт 4 грудня, 2008, 16:30 3246
Додати до обраного
27-річний івано-франківець Федір Хашалов переміг претендентів із 20-ти країн світу виконували довільну програму.

Акробатика плюс брейк-данс дорівнює Федорова перемога. Молодий і скромний Федір красенем себе не вважає. Мовляв, компліментами його засипають інші.

Його тіло – результат двадцяти років наполегливих тренувань. Стрункість тіла, на його думку, гарантує тільки збалансоване харчування, склянка свіжого соку на сніданок, зокрема, і зарядка – хоча б по п’ятнадцять хвилин, але щодня. Починати радить з бігу.

А от сам Федір замість зарядки надає перевагу регулярним тренуванням.


Як залишитися у формі?

Спорт 4 грудня, 2008, 00:00

Дізнавайтеся головні новини першими — підписуйтесь на наші push-сповіщення.
Обіцяємо повідомляти лише про найважливіше.

Відправити другу Надрукувати Написати до редакції © За матеріалами ТСН / Н.Р.
Побачили помилку - контрол+ентер
Спорт 4 грудня, 2008, 16:30 3246
Додати до обраного
Всього коментарів: 0
Вибір редакції